Kategoria: Kosmetyki dla dzieci

Oczyszczanie organizmu – jak przeprowadzić je naturalnymi metodami?

Na co dzień organizm ludzki wystawiony jest na wiele szkodliwych czynników obcych naszym przodkomNa co dzień organizm ludzki wystawiony jest na wiele szkodliwych czynników obcych naszym przodkom. Zanieczyszczone powietrze, woda, wszechobecne szkodliwe związki chemiczne w żywności i przedmiotach codziennego użytku sprzyjają akumulacji toksyn w tkankach organizmu na wielką skalę. Między innymi z tego powodu powinno się co jakiś czas przeprowadzać oczyszczanie organizmu, które bez problemu można przeprowadzić w warunkach domowych z użyciem naturalnych metod.

Oczyszczanie organizmu – co kryje się pod tym pojęciem?

Oczyszczanie organizmu (https://www.bee.pl/9369-oczyszczanie-organizmu) służy usunięciu z niego między innymi metali ciężkich, a także rozmaitych szkodliwych substancji obecnych w żywności, kosmetykach i różnych przedmiotach. Jednak i sam organizm wytwarza toksyny, które powstają jako efekt przemiany materii i akumulują się w różnych tkankach – czy to w układzie pokarmowym, czy w tkance podskórnej, a także w narządach wewnętrznych. Za pomocą domowych kuracji można pozbyć się wielu zalegających w organizmie resztek i toksyn.

Dieta i zioła w oczyszczaniu organizmu

W oczyszczaniu organizmu bardzo duże znaczenie ma dieta bogata w błonnik, która dokładnie oczyści przewód pokarmowy. Przy niskiej jego zawartości w diecie z jelita nie są wydalane wszystkie resztki, które przez bardzo długi czas zalegają w jego zakamarkach, gnijąc i zatruwając organizm. Wysokie dawki błonnika działają jak szczotka, która czyści dokładnie cały układ pokarmowy, w tym rozmaite złogi znajdujące się w jelicie. Pamiętać jednak należy, że przy wysokiej zawartości błonnika w żywności trzeba spożywać też duże ilości płynów, gdyż w odwrotnym przypadku efekt będzie wręcz odwrotny – pojawić się może zaparcie ciężkie do zlikwidowania. Błonnik pęcznieje bowiem pod wpływem wody i to wtedy zaczyna się jego dobroczynne działanie. Wysoką zawartość błonnika posiadają między innymi jabłka, płatki owsiane i rozmaite ziarna.

Oczyszczanie organizmu umożliwi także dieta sokowa, która polega na przyjmowaniu przez dwa tygodnie jedynie soków owocowych i warzywnych oraz lekkostrawnych posiłków. Do tego należy pamiętać, że w okresie detoksu zabronione jest picie herbaty, kawy, alkoholu, a także palenie papierosów. Wskazane jest za to picie podczas niej herbatek z czystka, pokrzywy, ostropestu plamistego, rumianku i melisy. Nie tylko nie zawierają one szkodliwych dla układu pokarmowego i całego organizmu toksyn, ale także wspomagają funkcje układu pokarmowego. Do tego eliminują zaburzenia żołądkowo-jelitowe wywołane stresem i intensywnym stylem życia, co jest częstą przyczyną zaburzeń pracy układu pokarmowego i akumulacji szkodliwych toksyn w organizmie.

Food obraz autorstwa prostooleh - www.freepik.com
© 2019 Kościecha · Crumbs Theme by WPCrumbs